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이유식 & 유아식

양배추브로콜리죽(중기이유식)

요리 재료	쌀가루(중간입자) 2봉지(50g), 다진 양배추 큐브 1개, 다진 브로콜리 큐브 1개, 물 400mL

요리
재료

쌀가루(중간입자) 2봉지(50g), 다진 양배추 큐브 1개, 다진 브로콜리 큐브 1개, 물 400mL

양배추브로콜리죽

양배추는 달큼한 맛이 좋을 뿐만 아니라 섬유질이 풍부해 아기의 변비 예방에 도움을 줄 수 있어요.
싱그러운 빛깔의 브로콜리를 함께 넣어 만든 양배추브로콜리죽은 비타민과 미네랄까지 더해져 영양이 배가 됐어요.

이렇게 만드세요

1. 다진 양배추와 다진 브로콜리는 해동시켜 주세요.
2. 냄비에 쌀가루를 넣고 분량의 물을 부어 끓여 주세요.
3. ②에 해동한 양배추와 브로콜리를 넣고 끓여 주세요.

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