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요리
재료 |
다진 새우살 200g, 당근·양파 15g씩, 다진 브로콜리 큐브 1개, 감자 전분 1큰술 |
각종 비타민과 타우린, 칼륨, 칼슘 등이 풍부한 새우가 아이들의 성장과 발육에 도움을 줍니다.
막 씹는 활동을 시작하는 아이를 위해 잘게 다진 새우살과 다진 채소로 새우완자를 만들어보세요.
알록달록한 색깔과 한입에 쏙 들어가는 귀여운 크기로 아이들의 입맛과 마음을 사로잡을 거예요.
1. 다진 새우살과 다진 브로콜리 큐브는 해동시켜 주세요.
2. 양파와 당근은 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 잘게 다져 주세요.
3. 볼에 해동한 ①의 재료와 손질한 ②의 재료를 모두 넣고 감자 전분을 더해 고루 섞어 주세요.
4. 작은 티스푼을 사용해 먹기 좋은 크기로 ③의 반죽을 떼어 찜기에 올린 후 뚜껑을 덮고 10분간 쪄 주세요.
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